Apresentamos no dia 24/03 o Seminário: EMAGRECIMENTO COM AUTOESTIMA (todo domingo). Foi um trabalho iniciado no ano de 2002, através de pesquisa sobre os fatores que influem na "entrada" e "saída" de uma dieta alimentar. Em especial, à "saída", pois observamos durante muitos anos no consultório esta atitude como principal comportamento limitador frente à manutenção do objetivo de se perder peso...
Utilizamos e ensinamos técnicas de PNL; deixando um "roteiro específico" para a consolidação da percepção do "ponto de saciedade" , propiciando a aquisição de novas ferramentas no autocontrole alimentar.
Propusemos um exercício domiciliar das técnicas apresentadas por 21 dias. Período médio de prática que facilita a construção de um novo hábito comportamental.
Com muita alegria combinamos a reapresentação dos participantes após um mês, quando poderemos avaliar os resultados realizados. Mais que emagrecer, é fundamental adquirir recursos definitivos na manutenção do peso corporal!!
Reapresentaremos oportunamente este trabalho ainda neste semestre.
Qualquer informação, faça sua postagem ; teremos imenso prazer em esclarecê-lo.
Até mais....
Utilizamos e ensinamos técnicas de PNL; deixando um "roteiro específico" para a consolidação da percepção do "ponto de saciedade" , propiciando a aquisição de novas ferramentas no autocontrole alimentar.
Propusemos um exercício domiciliar das técnicas apresentadas por 21 dias. Período médio de prática que facilita a construção de um novo hábito comportamental.
Com muita alegria combinamos a reapresentação dos participantes após um mês, quando poderemos avaliar os resultados realizados. Mais que emagrecer, é fundamental adquirir recursos definitivos na manutenção do peso corporal!!
Reapresentaremos oportunamente este trabalho ainda neste semestre.
Qualquer informação, faça sua postagem ; teremos imenso prazer em esclarecê-lo.
Até mais....
